Menü
A Sulinyugi programnak immáron 5 éve vagyok önkéntese, illetve az utóbbi években már pszichológus szakemberként a foglalkozások fejlesztésében és terjesztésében is részt veszek. A Sulinyugit működtető szervezetnél az iskolai, és a vállalati lelki egészségfejlesztő programokban is dolgozok munkavállaló felnőttekkel pl. egyéni pszichológiai tanácsadás, tréningek.
A Sulinyugi egy olyan komplex iskolai stresszkezelő program, amely az iskolai élet összes résztvevőjét bevonja. A mai napig közel húszezer gyereket, háromezer tanárt és szintén közel húszezer szülőt ért el országszerte. A program célja az, hogy nyugodtabb legyen az iskolai élet és hogy minden résztvevő közös nyelvet beszéljen a stresszkezelés kapcsán. Ezt az osztálytermi foglalkozások, a tanári tréningek és workshopok és a szülőknek szóló kiadványok által éri el. A Sulinyugi alap stresszkezelő foglalkozás célja, hogy a résztvevők felismerjék, hogy a stressz normális és kezelhető, továbbá, hogy észrevegyék a feszültség jeleit és készségszinten tudjanak alkalmazni stresszkezelő technikákat. A program rövid bemutatása után a workshop résztvevőinek lehetősége lesz megtapasztalni az interaktív foglalkozást ötödikes gyerekek bőrébe bújva. Ezt követően röviden - már szakemberként - megbeszéljük a foglalkozás tapasztalatait és a szakmai hátterét.